これまで

人と話していて、

口論とまではいかないが

少しスッキリしない時

少し時間をおいて

何でもなかった風に

また同じ人に話しかけることが

今までちょいちょいあった

ように感じる

んで、クリアリングして

ネガティブな感情を消して

ニュートラルな心の状態にした時

同じことをするかというと

しない

今日もそういうシチュエーションが

あったけど、

クリアリング後、自分がした行動は

特に何も話しかけない

だって、どうでもいいから

心底どうでもよかったら

そもそも話しかけないし

取り合わない

そこには敵意もなく、

ただただ、どうでも良い、

ニュートラルな気持ち

クリアリングすると、

今まで自分が「気にしてないですよ〜」と

動揺を隠すためにやってきた行為が

逆に動揺まみれだったことに気づく

「動揺していいんだよ」

「動揺してるね〜」

と、自分の感情を否定せずに

ただ、じっっっっつつっっ

と見つめると不思議なことに

逆に動揺しなくなる

いやまあ、動揺してもいいんだけどね笑😂

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投稿者について

ミニマルな生活に憧れる
意識低い系ミニマリストだよ
色々なものを手に入れようとずっと
もがいてもがいてきたけど、
ぼちぼちもういいかなぁ、と思っているよ
気持ち安らかに何より心の自由を大切にしたいよ
   お し ま い

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